Dicas
Beba água
Além de manter a hidratação a água auxilia na eliminação das toxinas do corpo.
Pratique exercício físico
Quarenta minutos diários de atividade aerobica é capaz de estimular o metabolismo e manter a saúde do corpo e da mente.
Alimentação saudavel
A ingestão de alimentos ricos em vitaminas e livre de frituras mantem a pele e o corpo mais bonito.
Protetor solar
Use protetor solar todos os dias e sempre retoque pelo menos três vezes ao dia.